USDT最核心的作用是充当币圈的通用稳定结算载体，主要可以用来进行币币交易对冲行情波动、多链资产划转转账、参与DeFi生态理财借贷，同时也能够作为仓位现金储备以及跨境资金周转的工具，覆盖了散户交易、链上操作、资产配置等绝大多数币圈日常需求。
在交易所交易场景里，USDT是绝大多数加密资产的计价基准，市面上主流币种几乎都开设了以USDT为标的的交易对，这也是普通用户接触最多的用途。当市场行情剧烈下跌的时候，交易者可以将手中波动较大的币种兑换成USDT锁定账面收益，避免资产持续缩水；行情低位时再使用持有的USDT分批布局筹码，以此灵活控制仓位。相比于反复将资产提现兑换法币，借助USDT完成币种之间的切换能够省去出入金流程，大幅提升交易效率，也是短线交易者做波段、套利操作最常用的方式。
链上转账与跨平台资金调配，是USDT另一项实用性很强的功能，它支持TRC‑20、ERC‑20、BEP‑20等多条主流公链，不同网络的手续费、转账速度差距明显。TRC‑20网络转账手续费低廉，几分钟即可完成确认，适合日常小额资产调拨；ERC‑20网络安全性更高，但链上拥堵时期手续费会明显上涨，更适合大额转账需求。很多币圈用户会利用USDT在不同交易所、去中心化钱包之间转移资产，完成跨平台套利、资金归集，不受银行营业时间限制，可以实现全天候随时转账，不过转账时必须核对区块链网络是否匹配，一旦选错网络容易造成资产无法到账的问题。
除了交易所内的交易，USDT也是去中心化金融生态当中流动性最高的底层资产。用户将USDT转入去中心化钱包之后，可以接入各类DeFi协议，参与质押借贷、流动性挖矿、活期理财等项目。用户既可以把USDT抵押借出其他代币放大资金利用率，也可以为交易池提供USDT流动性赚取交易手续费分红。相比于其他代币，USDT价格波动极小，用来参与DeFi能够大幅降低本金涨跌带来的额外风险，因此绝大多数DeFi矿池、借贷平台都会把USDT作为核心稳定资产。除此之外，部分线上服务商也支持USDT结算服务费用，可用于线上服务支付、远程团队薪资结算等场景。
USDT还可以作为币圈投资组合当中的现金仓位长期持有。很多成熟的交易者不会把全部资金投入波动型币种，而是长期保留一部分USDT作为备用仓位，等待行情出现机会再出手，避免踏空或者满仓被动被套。不过需要客观看待，USDT虽然锚定美元保持价格相对稳定，但并非没有潜在风险，存在发行储备、市场极端行情短暂脱锚等不确定性，并不等同于无风险理财，在使用和持有过程中需要合理把控仓位比例。
